O que acontece com o nosso corpo e a nossa mente no palco? Porque é que temos medo de uma atuação em público? Como lidar com as causas e sintomas dessas sensações que interferem com a nossa capacidade de transmissão da nossa mensagem para o público? Estas são algumas das questões abordadas nesta ação de formação.
Inscrições: AQUI (Vagas Limitadas)
Período de inscrição: 08-03-2021 a 19-03-2021
Publicação da lista provisória: 19-03-2021
Confirmação e pagamento do formando: até 19-03-2021
Publicação da lista definitiva: 24-03-2021
Qualquer pessoa que esteja num palco para falar, comunicar, interpretar, tocar, dançar precisa de conseguir o nível físico, mental e emocional que lhe permita uma atuação descontraída, fluente e expressiva. É necessário passar por múltiplas experiências de aprendizagem, ao longo de muitos anos, a fim de conseguir chegar a esse patamar elevado em que os desempenhos, físico, mental e emocional, fazem parte de uma atividade simbiótica. Acontece que frequentemente se evidenciam problemas associados à apresentação em público: medo, bloqueios, brancas, tremores e ansiedade.O que acontece com o nosso corpo e a nossa mente no palco? Porque é que temos medo de uma atuação em público? Como lidar com as causas e sintomas dessas sensações que interferem com a nossa capacidade de transmissão da nossa mensagem para o público? Deparamo-nos com o facto de já termos reações “programadas” que são resultado de verdadeiro medo. Quer dizer que já no decorrer do processo educativo também adquirimos uma séria de reações involuntárias que muito têm de ver com a maneira de aprendizagem e a qualidade do acompanhamento psicológico por parte dos educadores. Será que o medo de que iremos ter medo, nos incapacita mais do que qualquer um medo em particular, será que é capaz de nos condicionar, desencadeando o mesmo leque de sintomas com o mesmo efeito prejudicial? No entanto, seja ela imaginária ou real, a ansiedade em si não é um fator positivo/útil ou negativo/nocivo, é a nossa resposta à ansiedade que se torna um fator interveniente! Por conseguinte, o objetivo desta comunicação e do relacionado workshop é de desvendar essa, resposta, contextualiza-la, interioriza-la e perceber como funciona em cada um de nós. A partir daí, vão ser sugeridas algumas estratégias e atitudes que podem ajudar na transformação da perceção de ansiedade, pois as mesmas hormonas que despoletam extrema ansiedade podem, em quantidades adequadas, estimular os sentidos para um desempenho extremamente aguçado.
Programa: AQUI
Robert Andrés
Datas:
10 e 17 de abril: 09:00-13:00 e 15:00-18:00
Duração: 14 horas (validadas pela DRE)
Regime: presencial
Local: Funchal (a definir)
A participação na formação tem um custo de 15€, por formando.
O pagamento deverá ser efectuado por transferência bancária: IBAN PT50078101120112001447577 – Banco IGCP.
O comprovativo de transferência deve ser enviado, obrigatoriamente, para o e-mail: formacao.cepam@edu.madeira.gov.pt
A inscrição só fica confirmada após o envio do comprovativo de pagamento.
Núcleo de Formação e Recursos Pedagógicos: Raquel Agrela
Email: formacao.cepam@edu.madeira.gov.pt
Telefone: +351 291 203 050